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Art-thérapie collective
Qu'est-ce que l'art thérapie ?
L’art-thérapie est une approche thérapeutique fondée sur l'utilisation des médiums artistiques, ceux utilisé en séance sont: la peinture et le dessin. C'est un cadre psychothérapeutique structuré, visant à favoriser l’expression, la transformation et la résolution des problématiques psychiques, émotionnelles ou sociales.
Elle repose sur l'idée que le processus de création artistique peut permettre à une personne de se reconnecter à ses ressources internes, d'exprimer des émotions difficiles à verbaliser, et de favoriser un mieux-être global. L’œuvre produite devient un support de médiation entre le patient, le thérapeute, et les contenus inconscients qui émergent au fil des séances.
L’art-thérapeute n’interprète pas les œuvres de manière rigide, mais accompagne la personne dans un processus respectueux, non intrusif, basé sur l’écoute et le lien de confiance. Il veille à créer un cadre sécurisant, éthique, et confidentiel.
Pour qui ?
👧 Enfants
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Difficultés à exprimer leurs émotions
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Troubles du comportement ou du développement (TSA, TDAH, etc.)
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Traumatisme ou séparation
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Problèmes scolaires, harcèlement
👩🎓 Adolescents
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Crises identitaires, mal-être
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Anxiété, dépression, troubles alimentaires
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Conflits familiaux ou sociaux
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Besoin d’un espace d’expression non verbal
👩 Adultes
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Stress, burnout, surcharge mentale
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Dépression, anxiété, deuil
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Traumatisme psychique ou physique
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Quête de sens ou développement personnel
👴 Personnes âgées
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Isolement, perte d’autonomie
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Maladie d’Alzheimer ou troubles neurodégénératifs
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Difficultés liées au vieillissement
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Préservation des fonctions cognitives et émotionnelles
🧑⚕️ Personnes atteintes de maladies ou en situation de handicap
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Maladies chroniques (cancer, douleurs persistantes…)
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Handicaps physiques, sensoriels ou mentaux
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Séjours hospitaliers ou soins de longue durée
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Besoin de reprendre confiance en soi ou de se reconstruire
🎨 Comment se déroulement une séance d’art-thérapie en groupe ?
L’art-thérapie en groupe repose sur les mêmes principes que l’accompagnement individuel, avec en plus la richesse du partage et de l’interaction entre les participants. Le groupe devient un soutien, un espace de miroir, d’échange et de résonance. Chacun s’y exprime à son rythme, dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.
🕊️ 1. Accueil et installation
La séance commence par un temps d’accueil collectif :
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Présentation ou rappel du cadre de sécurité : écoute, respect, non-jugement, confidentialité.
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Tour de parole libre ou guidé (chacun peut dire comment il se sent, ou simplement écouter s’il préfère).
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Présentation du thème ou de la consigne de la séance, si elle est guidée.
🎯 Objectif : créer un climat de confiance et de présence dans le groupe.
🎨 2. Temps de création artistique
Chaque participant est invité à créer à son rythme, à l’aide des matériaux mis à disposition : peinture, dessin, écriture.
La consigne peut être :
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libre : chacun s’exprime comme il le souhaite.
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guidée : un thème est proposé (ex. : "le refuge", "mon énergie", "un paysage intérieur").
L’art-thérapeute circule dans le groupe, veille au confort de chacun, et accompagne si nécessaire, sans interpréter ni intervenir dans le processus créatif.
🎯 Objectif : permettre l’expression personnelle, la connexion à soi, sans pression ni jugement.
🗣️ 3. Temps de partage et de parole
Une fois les œuvres terminées, un espace d’échange est proposé :
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Chacun peut présenter son travail s’il le souhaite, parler de ce qu’il a ressenti ou simplement observer.
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Les échanges sont toujours encadrés avec bienveillance : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise œuvre.
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L’art-thérapeute facilite la parole et veille à ce que chacun soit respecté dans son expression.
🎯 Objectif : favoriser la verbalisation, l’écoute mutuelle, et renforcer le lien au sein du groupe.
🔚 4. Clôture de la séance
La séance se termine par un petit rituel de clôture :
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Tour de parole pour exprimer une émotion, une image ou un mot-clé.
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Temps de recentrage (respiration, ancrage, retour au calme).
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Rangement collectif éventuel et remerciements.
🎯 Objectif : revenir en douceur au quotidien, dans un sentiment de sécurité et d’achèvement.
💡 Quelques bienfaits du travail en groupe
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Se sentir moins seul dans ses difficultés
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Créer du lien social
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Être inspiré par les autres sans se comparer
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Exprimer librement ce qui ne peut pas toujours se dire
tarif et durée:
Séance Individuelle art-thérapie, de environ 1 heure 30, à 45 euros.
Pour enfant à partir de 8 ans, adolescent, adulte et personne âgée.
Des séances modulables selon vos besoins
Chaque personne est unique, et c’est pourquoi l’accompagnement thérapeutique que je propose s’adapte entièrement à vos besoins, à votre rythme et à votre évolution personnelle.
Les séances ne sont pas figées : elles sont conçues pour être flexibles, en fonction de ce que vous ressentez, de ce que vous traversez et de ce que vous souhaitez travailler sur le moment.
Que vous ayez besoin d’un espace d’écoute, d’outils concrets pour gérer une difficulté, ou d’un accompagnement plus profond dans une démarche de transformation intérieure, chaque séance est ajustée pour répondre à vos attentes du jour.
Votre implication, vos ressentis et vos demandes sont au cœur du processus thérapeutique. C’est ensemble, dans un cadre bienveillant et confidentiel, que nous construisons un parcours sur mesure, à votre image.
💬 Prendre rendez-vous ou poser une question
N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange sans engagement.
Je suis à votre écoute pour construire un accompagnement qui vous ressemble.
📞 06 07 16 64 13